­

About @Elodie_B

This author has not yet filled in any details.
So far @Elodie_B has created 4 blog entries.

TEMOIGNAGES

«Idéal pour retrouver une bonne mise en perspective de l’importance de la nourriture pour notre santé et celle de la planète! J’ai retrouvé le plaisir de cuisiner entre amis, et de découvrir de nouvelles recettes. De nouvelles perspectives, que j’ai déjà mises en pratique chez moi. Je vous recommande chaudement!!» Olivier, Paris   «Nous avons [...]

By |février 25th, 2016|Food|1 Comment

LA METHODE toute SIMPLE pour MINCIR FACILEMENT

By |avril 30th, 2015|Food|0 Comments

Trop bon et healthy !

 Plusieurs d’entre vous sont curieux de savoir ce que je mange. Alors voilà le début d’une série de photos de mes repas du midi. Je vous re-situe le contexte : je suis entrepreneur, maman de 2 jeunes enfants, une vie très remplie, et 2 challenges que je me fixe : manger équilibré et faire du sport 3h/semaine. Ben oui, parce que quand on est coach en nutrition, et qu’on passe ses journées à conseiller aux personnes de manger équilibré et de faire du sport, si on ne le fait pas soi-même, on est juste pas exemplaire. Et puis c’est devenu tout simplement un plaisir, je ne peux plus me passer de manger sain et de faire du sport. Je travaille de chez moi et j’ai pris l’habitude de me faire des repas en 10 minutes chrono. Pas de recette, juste de l’impro, et que ça soit beau et bon, ainsi soit-il. […]

By |avril 30th, 2015|Food|0 Comments

Changez maintenant, pas demain !

Bienvenue sur le blog de Food’Joie ! Ce blog est là pour vous partager mes découvertes, mes plaisirs, mes repas aussi :) Alors pour commencer, j’aimerais déjà vous dire que c’est le moment de changer :) Eh oui, car nous sommes bientôt au mois de Mai, le printemps est là, et votre corps na besoin de sortir de l’hiver pour retrouver plein d’énergie ! Vous avez certainement des actions que vous avez envie de mettre en place depuis un moment :  vous remettre au sport, manger plus équilibré, expérimenter le « sans gluten » ou « sans laitages, alors c’est à vous de jouer ! […]

By |avril 30th, 2015|Act|0 Comments